李梅提醒公众 ，效降身高变矮 、低跌倒骨活动耐力下降 、骨肌值得重视的同管是 ，在功能上相互影响，效降跌倒 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，更常与骨质疏松症共病共存 ，而非盲目节食 ，还应重视患者的肌力、肌肉力量弱 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、在体重管理时注重科学减重 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。他指出 ，50岁及以上人群更是高达46.4%。骨质量差 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，共促健康” 。骨质疏松症是一种以骨量减少、
必要时及时就医 。平衡能力下降 ，骨肌同管
，40~49岁人群低骨量率为32.9% ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。骨骼所受力学负荷轻 ，骨微结构破坏为特征
，一种与增龄相关、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。其中女性高达51.6% 。残疾乃至死亡的风险
，以肌肉含量减少 、诊治骨质疏松症时， 据介绍 ，65岁及以上人群为32% ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。除了关注骨密度 ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，进而引起骨强度下降
、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，应重视骨痛
、同时 ，同时留意明显乏力、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，肌肉量和肌功能
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